Federstab-Trainingsgerät 20 Kg – Brustexpander Mit ABS-Griffen Für Effektives Fitness-Training

Du willst dich fit machen, aber kein Bock auf teures Studiogerät?

Dann ist der Federstab von Oumefar genau dein Ding.

Das ist ein Brustexpander mit 20 kg Zugkraft – perfekt für Bizeps, Brust, Arme und Bauch.

Die Griffe sind aus ABS-Kunststoff, liegen gut in der Hand, und die Sicherheitsseilabdeckung aus hochdichtem Gurtband sorgt für extra Halt.

Die Stange ist aus Federstahl, schön robust, und du kannst sie über den Kopf heben, die Ellbogen beugen und die Enden hinterm Kopf zusammenbringen – drei Sekunden Spannung halten, dann langsam lösen.

Mach 3 Sätze mit je 10 Wiederholungen, und du spürst die Muskeln richtig.

Du kannst die Stange auch nach vorne beugen, Handgelenke drehen, Ellbogen leicht anwinkeln und nach unten drücken – wieder drei Sätze à 10 Wiederholungen.

Das Gerät ist super kompakt, leicht zu transportieren und genauso effektiv wie sperrige Studio-Geräte.

Es gibt den Stab übrigens auch in 30, 40, 50 oder 60 kg, falls du mehr Power brauchst.