STOTT Pilates Intense Body Blast – Fortgeschrittenes Intervalltraining Auf Der Matte, 31 Übungen, 29 Minuten Workout

Du bist im Pilates schon fortgeschritten und suchst nach einer Herausforderung?

Die STOTT Pilates Intense Body Blast DVD ist genau dein Ding.

Sie ist das höchste Level (5 von 5) – das heißt, sie erwartet dich ein richtig knackiges Workout.

Das Training besteht aus 31 Übungen, die in 29 Minuten durchgezogen werden – perfekt für alle, die nicht stundenlang trainieren wollen, aber trotzdem intensiv dabei sein möchten.

Die DVD hat eine Gesamtlänge von 68 Minuten, enthält aber auch Erklärungen und Variationen.

Du brauchst nur eine Matte, keine weiteren Geräte.

Die Sprachspur ist auf Englisch, aber die Übungen sind klar und verständlich gezeigt.

Ideal für alle, die ihre Kraft, Stabilität und Körperkontrolle auf das nächste Level bringen wollen.